Les femmes ne sont pas toutes construites de la même manière et, heureusement, elles ne sont pas obligées de l’être. Accepter la beauté de toutes les tailles et de toutes les formes est bon pour l’estime de soi. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas faire des efforts pour changer votre silhouette si vous le souhaitez.  Le remodelage de la taille est plus qu’un effort pour se conformer à un idéal de beauté féminine. Il peut permettre à votre silhouette de franchir des étapes que l’exercice physique et une alimentation saine ne peuvent pas franchir.

Si vous envisagez d’essayer l’entraînement de la taille, vous vous posez probablement beaucoup de questions. Cela fait-il mal ? Est-ce sans danger ? Combien de temps cela prendra-t-il ? Les réponses à ces questions et à d’autres sont en fait assez simples. 

L’entraînement de la taille ne devrait pas faire mal si vous avez le bon style et la bonne taille de corset. Il est sans danger s’il est pratiqué correctement, et il faut parfois plusieurs semaines, voire plusieurs mois, pour obtenir des résultats, en fonction de votre corps et de votre engagement à suivre un programme d’entraînement de la taille.

4 avantages de l’entraînement de la taille.

Une silhouette en sablier est l’avantage évident de l’entraînement de la taille et la raison pour laquelle la plupart des femmes souhaitent l’essayer. Le port d’un corset donne à votre taille une apparence instantanément plus petite et, avec le temps, ce changement peut devenir permanent. 

En fait, les personnes peuvent constater une réduction de leur tour de taille naturel pouvant aller jusqu’à cinq centimètres rien qu’avec l’entraînement de la taille. Aussi excitante que soit l’idée d’une silhouette en sablier, il existe d’autres raisons d’essayer l’entraînement de la taille.

1. Amélioration de la posture

Le port d’un corset apporte un soutien extraordinaire à votre dos. Il redresse instantanément votre posture, épouse le bas de votre dos et place vos épaules dans la bonne position. Grâce au soutien supplémentaire qu’apporte un corset, de nombreux utilisateurs font état d’une amélioration de leurs douleurs dorsales. En fait, les corsets médicaux sont utilisés exactement dans ce but.

2. Soulagement des maux de tête

Bien entendu, un appareil de type corset n’est pas un remède contre les maux de tête ni un substitut aux soins médicaux, mais une mauvaise posture exerce une pression sur les muscles et les nerfs attachés à votre crâne. De nombreux experts médicaux recommandent l’amélioration de la posture comme l’un des changements de mode de vie permettant de réduire les maux de tête. Le port d’un corset rend l’avachissement presque impossible.  Les femmes à forte poitrine qui souffrent de maux de tête liés à des tensions dorsales peuvent trouver un soulagement dans le soutien supplémentaire d’un corset.

3. Perte de poids

L’étroitesse du corset peut vous aider à perdre du poids en vous permettant de contrôler vos portions. 

Vous pouvez manger ou boire autant que vous le souhaitez lorsque vous portez un corset bien ajusté, mais le port d’un serre-taille vous permet d’être plus consciente de la sensation de satiété. La faible pression exercée sur l’abdomen fonctionne comme une ceinture abdominale et vous aide à vous sentir rassasié en mangeant de plus petites quantités.

4. Un regain de confiance

Tenez-vous droit, les épaules en arrière et la tête haute. Vous le sentez ? Une bonne posture a quelque chose de puissant. Lorsque vous marchez un peu plus haut et que vous vous tenez un peu plus droite, vous vous sentez naturellement plus sûre de vous. 

Le port d’un corset vous aidera également à être plus belle dans tous vos vêtements, ce qui vous donnera confiance en vous, qui que vous soyez.